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Variedades
Pele
A exposição solar em demasia causa fotoenvelhecimento
Com o passar dos anos, é normal que a pele da mulher madura fique mais fina, com menos colágeno e elastina do que a pele das jovens. Todavia...
Boa Forma
Quilos a menos, auto-estima a mais
Manter o corpo bonito e enxuto, emagrecer de forma saudável causa grandes melhorias tanto físicas quanto emocionais...
Rosto
Olheiras e bolsas de gordura provocam desarmonia
Sempre associamos olheiras a noites mal dormidas, mas estresse, cansaço físico e emocional, genética, alterações hormonais e TPM também...
Comportamento
Meditação: a prática que rejuvenesce
No início da década de 1960, o movimento hippie divulgou para o mundo a prática da meditação. A sociedade da época reagiu de forma...
Cabelos
Aprenda a aprimorar o seu visual
Como todos sabem, o verão é uma época quente e, geralmente, associado a férias. Por isso, quanto mais básico, melhor. Rabos de cavalo, coques...
Envelhecimento
Vida equilibrada atenua os sintomas do climatério
Apesar de muitas mulheres nem nunca terem ouvido na palavra climatério, toda mulher madura passou por esse período...
Proteção
Como escapar das alergias no Verão
No verão o tempo fica muito seco, e quem tem alergia sofre nessa época do ano, a poluição, o pó tudo influência e pode desencadear uma crise...
Nutrição
Entenda o efeito antioxidante das dietas
Primeiro é preciso entender o que é o efeito antioxidante. Temos falado tanto sobre isso, mas as explicações são muito complexas e científicas...
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